体調などと重なって大吹き出物大会だったので、鎮静化すべくもがいていたところです。毎朝の納豆。 朝晩のビタミン剤とザクロ黒酢。 夕食後のヨーグルト。吹き出物はまだあるけど、耳たぶにあった膿がキレイさっぱり消えました。 ここに効果が現れるとは！耳…

思春期以降、お肌の調子が良かったことがたったの一度もたりともなく、それが地味～に、いやかなりのストレスだったりします。食生活も睡眠時間も問題ないと思うし、身体もそこまで動かしてないわけでもないし、お化粧をがっつりしてるわけでもなく、さらに…

予定のない休みの日は、自分にスマホ禁止令を出しています。いつもは気になる、LINEとか、Twitterとか、横浜DeNAベイスターズ情報とかを見ないように、スマホの電源を切って布団の下に隠します。明日も予定のない休日。スマホは見ないように、片付けとかやる…

社会人になってから、友人と５、６ヶ月に一回くらいのペースでスパLaQua行ってます。いつもの過ごし方は、11時のオープンと同時に入ってまずスパを予約 ↓ お昼を食べる(だいたい湯葉のうどん) ↓ 岩盤浴一時間 ↓ 休憩スペースでおしゃべり ↓ 岩盤浴一時間 ↓ …

薄給のOL、というか私にとってお昼ご飯代ってかなりお財布を圧迫します。オフィスのある19階からお店に行くのも面倒くさく、エレベーターが混むので気も滅入る。 お弁当作れよって感じだけど、元々冷たい食べ物が好きじゃないのと、朝起きられないので、頑張…

久々に書きます！今日は高校時代の友人と、渋谷でジビエ料理食べてきました。実はジビエって衛生的に怖いと思っていて、直前までいろいろ調べてみた(厚生労働省のHPまで見た)けど、とにかく火を通す、ということ肝に銘じて、勇気を胸に、行ってみました。ま…

昨日、朝起きたら左の手首が曲げられないほど痛く、家族にもそれとなくその旨伝えてみたのですが、寝相悪くて傷めたのでは？とのことだったので、まあそうかなぁと思っていました。 (我が家では、私が心臓のあたりがチクチク痛む、と言っても運動不足と断言…

してしまった。 またひとりできることが増えてしまった。先輩たちと来期の体制に絶望し、研修で辱しめにあい、９時まで仕事して、気がついたら真顔でひとり、カラオケに突入してました。いままで気になってはいたものの「ヒトカラとか(照)」と勇気を出せずに…

先日、前の部署の方々と飲みに行きました。社員とスタッフ(パートさんのような職種)さんが集まって、ワイワイ賑やかで楽しい夜でした。 異動してからもこんなに可愛がってもらえて、私は本当に幸福者だなぁ。飲み会が終わり、お店を出たら雨が降っていました…

10月に出向して職場が近くなり、それ自体は朝が苦手かつ残業三昧の私にとってはとても有り難いことなのですが、その分通勤定期の範囲が狭くなりました。地下鉄３駅、山手線１駅分。それまでは山手線右半分が定期の範囲だったから、大好きな銀座！への寄り道…